Le mononucléotide nicotinamide (NMN) est un nucléotide dérivé du ribose et du nicotinamide. C'est un précurseur direct du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), une coenzyme essentielle présente dans toutes les cellules vivantes. NAD+ joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique et le maintien de la santé cellulaire.
Le NMN est directement impliqué dans la biosynthèse du NAD+. Comme les niveaux de NAD+ diminuent avec l'âge, une supplémentation en NMN peut aider à restaurer ces niveaux, soutenant ainsi diverses fonctions cellulaires telles que la réparation de l'ADN, la production d'énergie et la régulation de l'expression des gènes.1. Le NAD+ est essentiel aux processus métaboliques, en particulier ceux impliqués dans la conversion des nutriments en énergie cellulaire. En augmentant les niveaux de NAD+, le NMN soutient l'amélioration de la fonction mitochondriale et du métabolisme énergétique global.2.
La recherche suggère que la supplémentation en NMN pourrait avoir des effets anti-âge. Il aide à atténuer la baisse des taux de NAD+ liée à l’âge, qui est associée à diverses maladies et affections liées à l’âge, notamment le dysfonctionnement métabolique, le déclin cognitif et la dégénérescence musculaire. NAD+ est crucial pour le fonctionnement des sirtuines, une famille de protéines qui jouent un rôle dans la santé cellulaire, notamment dans la réparation de l'ADN et dans le maintien de la stabilité génomique. NMN, en augmentant les niveaux de NAD+, peut contribuer à renforcer ces mécanismes cellulaires protecteurs3.
Le mononucléotide nicotinamide (NMN) a montré des effets prometteurs sur l’amélioration de la qualité des ovocytes sur la base d’études animales et humaines.
Études animales
Il a été démontré que la supplémentation en NMN améliore la qualité des ovocytes chez les souris âgées. Il a été démontré qu'il aide à restaurer les niveaux de nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+), qui diminuent avec l'âge. Cette restauration augmente le nombre d'ovocytes matures et réduit la fragmentation des ovocytes, qui est un problème courant chez les ovocytes âgés.2,4. Chez les souris diabétiques, le NMN a amélioré la maturation des ovocytes, ce qui suggère qu'il pourrait contrecarrer certains des stress métaboliques et oxydatifs qui altèrent la qualité des ovocytes.5.
Il a également été démontré que le NMN joue un rôle dans l’amélioration de la fonction mitochondriale et la réduction du stress oxydatif, qui sont essentiels au maintien de la qualité et de la viabilité des ovules.6. Des études réalisées sur des rats d’âge moyen ont montré des résultats substantiels. Il a été démontré que le NMN et le nicotinamide riboside (NR) rééquilibrent la dynamique mitochondriale, favorisant ainsi un développement ovocytaire plus sain chez les rats femelles d’âge moyen. Cette intervention a amélioré le nombre de follicules et la santé globale des ovaires, indiquant des avantages potentiels pour le vieillissement reproductif.7.
Études humaines
Bien que les études directes sur le NMN et la qualité des ovocytes humains soient limitées en raison du fait que le NMN est un supplément relativement nouveau dans le monde anti-âge, les recherches connexes indiquent des avantages potentiels. Par exemple, il a été démontré que le NMN augmente la sensibilité à l’insuline et améliore la santé métabolique globale des femmes prédiabétiques, ce qui pourrait indirectement bénéficier à la santé reproductive. De plus, il a été démontré que la supplémentation en NMN chez l’homme améliore la fonction mitochondriale et réduit le stress oxydatif. Des études indiquent que le NMN peut améliorer la structure et la fonction musculaires, contribuant ainsi potentiellement à la réparation musculaire et réduisant la détérioration musculaire liée à l'âge.8.
Plusieurs études ont confirmé l'innocuité de la supplémentation en NMN chez l'homme. Des doses allant jusqu'à 500 mg par jour ont été bien tolérées sans effets indésirables significatifs. Les essais cliniques n'ont signalé aucun changement significatif dans le poids corporel, la tension artérielle ou d'autres effets physiologiques indésirables, ce qui conforte l'utilisation sûre du NMN chez les adultes en bonne santé.9. En conclusion, la supplémentation en NMN semble être une intervention prometteuse pour améliorer la qualité des ovocytes, notamment dans le contexte du vieillissement et des troubles métaboliques. Ces résultats suggèrent des applications potentielles pour améliorer les résultats en matière de fertilité chez les femmes âgées et celles souffrant de troubles métaboliques.
Au centre de FIV de Chypre du Nord, nous avons intégré la supplémentation en NMN dans le cadre des traitements de FIV chez les femmes âgées présentant une activité ovarienne diminuée. Nous prescrivons souvent ce supplément pour une durée de 8 semaines avant un cycle de FIV pour ses bénéfices potentiels dans l'ovogenèse.
Les références
1. Nakagawa T et coll. (2022). Une étude clinique indique que le NMN augmente efficacement le NAD+ sanguin chez l’homme. *Frontières de la nutrition*.
2. Yoshino M, et coll. (2021). Le mononucléotide nicotinamide augmente la sensibilité musculaire à l'insuline chez les femmes prédiabétiques. *Sciences*, 372(6547), 1224-1229.
3. Recherches récentes sur le mononucléotide nicotinamide et le vieillissement (2020). Nature.
4. Fang EF, et al. (2016). La reconstitution du NAD+ améliore la durée de vie et la durée de vie dans les modèles d'ataxie télangiectasie via la mitophagie et la réparation de l'ADN. *Métabolisme cellulaire*, 24(4), 566-581.
5. Fan L, et coll. (2020). Altération du métabolisme du nicotinamide adénine dinucléotide (NAD+) dans le diabète et les tissus diabétiques : implications pour le traitement des composés liés au nicotinamide. *Journal of Diabetes Investigation*, 11(6), 1403-1419.
6. Fang EF, et al. (2014). Mitophagie défectueuse dans XPA via hyperactivation PARP-1 et réduction NAD(+)/SIRT1. *Cellulaire*, 157(4), 882-896.
7. Yoshino J, et coll. (2011). Le mononucléotide nicotinamide, un intermédiaire clé du NAD(+), traite la physiopathologie du diabète induit par l'alimentation et l'âge chez la souris. *Métabolisme cellulaire*, 14(4), 528-536.
8. ProSanté. (2020). Un regard sur NMN : les bases, les avantages et les recherches récentes. *ProHealth.com*.
9. Comité royal d'éthique. (2021). L'efficacité et l'innocuité de la supplémentation en β-nicotinamide mononucléotide (NMN) chez les adultes d'âge moyen en bonne santé. *GéroScience*.